CLARA, ALINEADA Y RELAJADA
3 semanas para activar la claridad para decidir, la confianza para sostenerlo y la energía para hacerlo posible
ACCESO INMEDIATO
Es hora de tomar esa gran decisión que expandirá el rumbo de tu vida este año, mientras le das un reset a tu sistema nervioso.
PARA MUJErES SeNSIBLes Y aMbICIOSaS QUE SABEN QUE VIENE ALGO GraNDe,
pero necesitan RELAJARSE y tener espacio para escucharse, decidir y dar el siguiente paso sin dudar.
Aquí te cuento más:
¿ESTO TE SUENa fAMILIar?
😫
Despiertas con la mente corriendo: “¿Qué tengo que resolver hoy?”
🤯
Te cuesta tomar decisiones importantes porque el ruido mental, el estrés y la duda te paralizan.
😒
Tu agenda está saturada con tantas responsabilidades y pendientes que no tienes espacio para lo que realmente importa.
😰
Terminas el día agotada, sintiendo que todo depende de ti, pero sin disfrutar lo que has construido.
Sabes que no puedes seguir así.
El costo es demasiado alto: relaciones que se resienten, metas que se quedan en el aire y un cuerpo que te pide un respiro.
Pero también estás comprometida con que este año sea diferente.
Quieres más que solo "cumplir”.
Quieres claridad, confianza y la energía para avanzar hacia lo que realmente deseas, con mucho menos estrés, presión y agobio.
Bienvenida a Fuerza Vital
Un entrenamiento intensivo y expansivo de 3 semanas para mujeres líderes como tú, que están listas para redefinir cómo viven, deciden y lideran y TOMAR DECISIÓN y ACCIÓN para eso.
✔︎ Aquí no vas a correr. Aquí te vas a preparar para lo que sigue, con intuición, presencia y sabiduría.
✔︎ Aquí comienzas a transformar el workaholism y el perfeccionismo en relajación, confianza y acción enfocada para hacer menos pero movilizar lo importante.
✔︎ Aquí no solo se trata de “planear” algo que después no tienes ni la energía, ni la confianza para accionar.
✔︎ Aquí comienzas a desarrollar las bases internas para sostenerlo y disfrutarlo, y eso hace TODA la diferencia.
*El cupo es limitado para mantener la conexión, personalización y profundidad del espacio
¿QUÉ LOGRArÁS?
✔︎ RELAJARTE. Vas a darle un respiro a tu sistema nervioso, restaurar tu energía y aprender cómo manejar mejor la presión y el estrés diario para operar desde la calma.
✔︎ Definir y tomar tu siguiente gran decisión. Esa que abrirá el camino para tu siguiente gran etapa de vida.
✔︎ Construir un plan claro y alineado. ¿Qué sigue ahora? ¿En qué te vas a enfocar? ¿Qué es lo que realmente importa? ¿Qué cambios sí necesitas y quieres hacer?
✔︎ Transformar el estrés en claridad y calma. Reducirás el ruido mental y activarás tu confianza desde el cuerpo para que el cambio se sienta posible, emocionante y accionable y no paralizante y estresante.
✔︎ Avanzar con menos esfuerzo. Crearás hábitos sostenibles que te permitan sostener tu energía y enfoque.
Cuando pones tu FUERZA VITAL al centro de tu vida esto y más es posible…
"Las prácticas de regulación de sistema nervioso que aprendí en FUERZA VITAL me siguen ayudando a regresar a mí a lo largo del día y han marcado un antes y después en mi vida. No es exageración. Tanto mi pareja como yo notamos cómo cambié a partir de FUERZA VITAL. Mi estrés se transformó, mi ansiedad se redujo notablemente y mi bienestar se incrementó”.
— Paulina Deschamps
"Sentí cómo se desactivaba el piloto automático que llevaba AÑOS sin ser desactivado. Y ahora, no nada más puedo ver el cambio, si no que aparte tengo herramientas para apagarlo, ha sido un regalo de la vida que no me esperaba."
— Alma G.
¿CÓMO FUNCIONA?
Taller inicial
Cierra, decide, recibe
GRABACIÓN DISPONIBLE INMEDIATAMENTE
Un taller de 3 horas para integrar lo que fue, decidir lo que ya no quieres y conectar con la energía del año para abrir espacio a lo nuevo.
✔︎ Vas a explorar dónde estás y qué necesita cerrarse o liberarse.
✔︎ Con ejercicios energéticos y somáticos para liberar emociones y estrés y dejar ir lo viejo mientras abres espacio interno a lo nuevo.
✔︎ Y la joya de la corona: una práctica poderosa para recibir la energía del año y preparar el camino hacia tus metas y decisiones.
SEMANA 1
Desintoxícate del Ruido
LA MISIÓN: Que sueltes el ruido mental, emocional y externo que bloquea tu claridad y drena tu energía.
✔︎ Prácticas diarias simples, pero poderosas (con duración de 10 a 15 minutos) para regular tu sistema nervioso, liberar tensión y crear espacio interno.
✔︎ Exploraciones para identificar qué quieres soltar y qué necesitas mantener.
SEMANA 2
Escucha Profunda - Claridad y Decisiones
LA MISIÓN: Que profundices la conexión contigo, escuches lo que realmente quieres y sientas la claridad emerger.
✔︎ Ejercicios diarios para relajarte, activar la conexión interna, activar tu energía y reducir el agobio y la distracción externa.
✔︎ Prácticas para identificar lo que deseas desde un lugar auténtico, sin ruido ni expectativas externas.
SEMANA 3
Foco, Orden y Acción con Facilidad
LA MISIÓN: Que tomes decisiones y acciones alineadas y que lo que antes te desgastaba ahora se sienta fácil y posible.
✔︎ Prácticas diarias para mantenerte relajada, con enfoque y accionando desde la facilidad.
✔︎ Exploraciones y ejercicios para activar la seguridad en tu decisión e ir magnetizando el respaldo, soporte y oportunidades que necesitas.
✔︎ Herramientas para establecer prioridades y eliminar la saturación del día a día.
Llamadas de coaching grupal guiadas por Mar
Todas las sesiones de coaching grupal son grabadas para que las puedas ver en caso de no poder estar en vivo.
Estableciendo el Camino
FECHA: Miércoles 22 de enero
HORARIO: 10:00 - 11:30 am (horario CDMX)
DONDE: Vía Zoom
Una sesión para definir qué quieres ahora y dónde pondrás tu foco las próximas semanas para sentirte como quieres, crear espacio e ir avanzando con lo verdaderamente importante.
✔︎ Práctica de cierre energético para soltar viejas cargas e invitar lo que quieres más a tu vida, mientras defines qué quieres ahora.
✔︎ Con Coaching y Mentoría grupal con Mar
Sala de Decisiones
FECHA: Miércoles 29 de enero
HORARIO: 12:00 - 1:30 pm (horario CDMX)
DONDE: Vía Zoom
Sesión enfocada en explorar posibilidades, y evaluar tus decisiones e identificar cuál es LA decisión que QUIERES tomar.
✔︎ Espacio para coaching directo y compartir avances.
Activación del Siguiente Paso
FECHA: Miércoles 12 de febrero
HORARIO: 12:00 - 1:30 pm (horario CDMX)
DONDE: Vía Zoom
El momento para definir un plan de acción alineado a ti, claridad del siguiente paso y creación de orden en lo que sigue para reducir la sensación de agobio y presión.
✔︎ Aquí además activaremos la confianza para accionar y respaldar tu decisión y acción.
"En FUERZA VITAL aprendí herramientas muy poderosas que me ayudan al día de hoy para romper con el piloto automático, para procurar espacios de presencia en mi vida y reconectar con esa "yo" que siento que olvidé hace años"
— Participante FV 2024
“Mi capacidad de sentir ahora es desde un lugar más liviano, mi intensidad es más selectiva, puede accionar más aún con miedo. Se han instalado en mí prácticas que me permiten sentirme más serena y conectada. Ahora mi cuerpo y energía van primero. La facilidad, fluidez, energía forman parte de las variables con las que tomo mis decisiones.”
— Iris
“Le bajé todo el ruido afuera y le subí a mi cuerpo y mi energía… lo disfruté y en ningún momento me sentí abrumada ni acelerada. Ese ya es un gran avance para mí. Definitivamente SAGRADA DISCIPLINA y PONERNOS COMO PRIORIDAD es infalible ❤️”
— Participante FV 2024
¿QUÉ TE LLeVArÁS DE ESTAS 3 SeMANaS?
✅
UNA DECISIÓN TOMADA
No más dudas ni postergaciones. Habrás definido y dado el siguiente gran paso que marcará lo que sigue para ti en tu vida personal y/o profesional, sin el peso de la duda o el perfeccionismo.
❤️🔥
UN PLAN ALINEADO
Definirás cuál es el siguiente paso y diseñarás una hoja de ruta clara que priorice lo que realmente importa para ti.
🛠️
HERRAMIENTAS SOSTENIBLES
Prácticas simples que apoyan tu día a día, devolviéndote energía, claridad y enfoque y una estructura de cómo implementarlas en tu rutina (sin tener que dedicar horas al día).
🤩
CLARIDAD Y CONFIANZA DESBLOQUEADAS
Reducirás el ruido mental y emocional que te mantiene atrapada en la confusión, duda y sobreanálisis, sabiendo exactamente en qué enfocarte.
🧘♀️
MENOS ESTRÉS
Sabrás cómo manejar el estrés y la presión desde un lugar de más calma y poder, incluso en los días más desafiantes.
⚡️
ENERGÍA RENOVADA Y ACCIÓN CON MENOS ESFUERZO
Volverás a disfrutar lo que haces, sintiéndote más centrada y alineada con tus metas y con menos complicación y estrés innecesario.
Aquí recuperas TU tiempo, TU energía y TU capacidad de decisión y acción.
PARA QUIÉN ES ESTA eDICIÓN DE FUerZA VITaL
¿QUÉ ESTÁ EN JUeGO SI NO ELIGES aCTIVAMeNTE EL CaMbIO?
👎 Que sigas postergando decisiones importantes y perdiendo oportunidades.
👎 Que sigas operando desde el estrés y caos, sacrificando tu bienestar y claridad.
👎 Pasar otro año atrapada en el sobretrabajo, el control, la prisa y el agotamiento, haciendo mucho pero sin disfrutarlo y sin enfocarte en lo que realmente QUIERES o realmente mueve la aguja.
No tiene por qué ser así.
Este es el momento de decidir.
Si te vas a tomar en serio lo que quieres ser, hacer y sentir y sabes que este es tu momento para tomar esa gran decisión que marcará el rumbo de muchas cosas, entonces Fuerza Vital es para ti.
INVerSIÓN
un solo pago
$12,500 MXN
$660 USD*
plan de pagos
2 PAGOS MENSUALES DE
$6,800 MXN / MES
$340 USD* / MES
*Los precios en USD son aproximados y sujetos al tipo de cambio.
Si has participado en ediciones anteriores de FUERZA VITAL y quieres repetirlo, contáctanos en soporte@martalanquer.com para que te comparta el precio especial que tenemos para ti.
QUÉ INCLUYe
TALLER INICIAL DE 3 HORAS
Conecta e integra la energía del año para abrir espacio a lo nuevo.
Valor real: $450 USD
3 SESIONES DE COACHING Y MENTORÍA GRUPAL VÍA ZOOM CON MAR
Estableciendo el Camino
Sala de Decisiones
Activación del siguiente paso
Valor Real: $650 USD
21 DÍAS DE PRÁCTICAS Y AUDIOS DIARIOS VÍA MAIL
Audios, ejercicios de movimiento, meditaciones somáticas, ejercicios de respiración, y más, de no más de 10 minutos, porque #mujeresocupadas, que te acompañarán toda la vida.
Estas son mis prácticas personales de auto-cuidado exquisito indispensables para cuidar de tu cuerpo mental, emocional, físico y energético y fortalecer y amplificar tu intuición y tu fuerza vital 😊, que además te permitirán:
✔︎ sentir los sí’s y no’s de tu cuerpo
✔︎ relajar tu sistema
✔︎ liberar tensión al despertar y antes de dormir
✔︎ soltar el sobreesfuerzo y más
Valor Real: $450 USD
AUDIOS QUE ACTIVAN Y QUE SON UN BÁLSAMO
Más de 20 audios de Mar (adicionales a las prácticas diarias) y que son cada uno una clase, una sacudida y un bálsamo en sí mismos que te abren camino y posibilidades.
Mensajes de inspiración, sabiduría y #verdadesincómodas que siempre llegan en el momento justo para activarte y hacerte el camino más inspirado, claro y más fácil.
Valor Real: $200 USD
UNA COMUNIDAD DE RESONANCIA
Tendrás, también, todo el poder de una Comunidad de mujeres brillantes, activando su vitalidad, recorriendo el camino contigo e impulsándote en el mismo, creando un contenedor muy poderoso de mujeres con visión aportando con su energía y sabiduría.
Valor Real: Invaluable
SOPORTE VÍA TELEGRAM
Con acompañamiento, soporte y guía donde podrás conectar, compartir, tener “accountability”, celebrar y recibir apoyo de mí, de mi equipo y del resto de las mujeres haciendo el programa.
Valor Real: $100 USD
TOTAL VALOR REAL DEL PROGRAMA: $37,600 mxn (aprox $1,850 USD*)
DISPONIBLE HOY POR: $12,500 MXn (aprox $660 USD*)
*Los precios en USD son aproximados y sujetos al tipo de cambio.
Después de 3 ediciones de FUERZA VITAL y cientos de mensajes diciendo:
“lo único que realmente siento que me ha servido”…
“parece increíble pero sí me cambió la vida”…
“inició un proceso que ni me imaginaba…”
“me ayudó a integrar mucho de lo que ya sabía y ahora sí ya estoy pudiendo sentirme y hacer las cosas diferente”
Hoy te digo:
Aquí no hay ruido, ni relleno…
NO es teoría ni pura información…
es práctica y es activación…
tú, tu cuerpo, tu sistema nervioso,
tu intuición,
tu decisión alineada y valiente,
Y LA CLARIDAD Y CONFIANZA QUE VIENE DE TI.
Tu claridad, tu confianza, tu energía y TUS DECISIONES ALINEADAS te esperan.
¡Nos vemos en Fuerza Vital!
¿Quién será tu guía?
Mar Talanquer, COACH DE EXPANSIÓN, MENTORA, SPEAKER Y FUNDADORA DE UNAPOLOGETIC CHANGEMAKERS®
Una de las coaches líderes en América Latina y desde hace varios años, está en la gran misión de elevar la visión y desbloquear el potencial, la confianza y genialidad de mujeres líderes con corazón y ambición que quieren "MÁS Y MÁS BONITO" para ellas y para otres.
Pionera en el trabajo somático (Embodiment) y de sistema nervioso en la región, así como Directora y Fundadora de "Unapologetic Changemakers®", su misión es preparar a más de 100.000 mujeres para ser poderosas agentes de cambio y mujeres de influencia en su entorno, generando una nueva era de prosperidad, equidad y bienestar económico y social.
También es maestra del “cómo sí se puede tenerlo todo”, alma de gitana vidente en cuerpo de mujer pragmática, cantante frustrada, mamá de 2, perfeccionista en liberación (y rockstar de corazón).
Preguntas frecuentes
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Este es un programa guiado por mí y mi equipo cada semana vía email y a través de un chat de Telegram.
Cada día recibes un audio y las prácticas del día relacionadas a la intención/tema que estemos trabajando esa semana.
El programa está diseñado para que vayas incorporando estas prácticas poco a poco a tu rutina hasta que sean un hábito “embodied” (encarnado).
Además de que recibes las prácticas por correo y por Telegram, tendrás acceso a la plataforma online donde estará alojado todo el material del programa.
En el canal de Telegram podrás compartir tu proceso. Ahí recibirás mis mensajes de inspiración, mis verdades incómodas y respuestas a tus dudas sobre el proceso, tanto de mí como de mi equipo.
Tu participación en el chat es opcional.
Además del chat, mails y plataforma, tendrás 3 llamadas grupales EN VIVO (vía zoom) conmigo y con mi equipo a lo largo del programa para profundizar conceptos, e integrar.
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La idea es que hagas el programa “en vivo” junto con el grupo (para que así no dependas tanto de tu propia disciplina y fuerza de voluntad), solo tienes que dedicarle unos 20-30 min al día.
Tendrás acceso a los materiales 1 mes más después que finalicen las 3 semanas. Ese mismo día recibirás un email con 5 de las prácticas básicas que te daré de regalo para que utilices/escuches/veas en tu día a día.
Te recomiendo meterte de lleno y NO POSPONER.
El programa está diseñado para que tengan días “recuperación” en el caso de que te retrases con las prácticas y te niveles con el grupo así que no te preocupes, hay tiempo suficiente para ver e integrar todo el contenido.
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“UNAPOLOGETIC CHANGEMAKERS” es mi Maestría de Vida de 1 año de expansión y transformación profunda, sostenida y contenida donde las mujeres retoman su poder y dan un salto expansivo en claridad, libertad y confianza sin quemarte en el camino que guío con muchas prácticas diferentes. Y uno de los grandes pilares de trabajo es sistema nervioso y Embodiment.
“FUERZA VITAL” es la poderosa antesala de “UNAPOLOGETIC CHANGEMAKERS” en donde sentamos las bases, una “probada inicial” de la Maestría de Vida que te ayudará a enraizarte, activar tu energía, poner mucho más foco en ti y desarrollar constancia y hábitos que te apoyen y preparen para después dar un gran salto hacia una vida más expansiva. Aquí llenas el tanque y de paso experimentas el trabajo en tu cuerpo.
Actualmente, “UNAPOLOGETIC CHANGEMAKERS” tiene las puertas abiertas para la siguiente, generación que arranca en 2025.
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“UNAPOLOGETIC CHANGEMAKERS” es una plataforma que libera, apoya, avanza y promueve a la próxima generación de visionarias y agentes de cambio a través de:
Soporte somático y emocional
Coaching de liderazgo y visión
Programas y entrenamientos de alto nivel
Una red inigualable de mujeres brillantes con corazón y ambición
Esta plataforma está diseñada en etapas y niveles con diferentes programas y espacios interconectados entre sí.
Un gran lugar para empezar a desestresarte, salir del piloto automático y transformar el agobio en confianza, vitalidad y facilidad, es el programa de 3 semanas de “FUERZA VITAL”.
Es un programa corto, accesible, guiado en vivo en Comunidad para mantenerte centrada en él y tiene excelentes resultados, además de que te da herramientas prácticas y muy útiles para apoyar a tu sistema nervioso en el día a día.
¿Quieres un salto 10x en todas las áreas de tu vida?
Entonces LA MAESTRÍA DE VIDA “UNAPOLOGETIC CHANGEMAKERS” es para ti. Un año de trabajo continuo y de largo plazo que te ofrece una transformación profunda y liberadora
“FUERZA VITAL” es el propedéutico que prepara el camino para LA MAESTRÍA DE VIDA DE “UNAPOLOGETIC CHANGEMAKERS” así que en el caso de elegir el programa largo, “FUERZA VITAL” está incluido.
CONOCE MÁS AQUÍ SOBRE LA PLATAFORMA “UNAPOLOGETIC CHANGEMAKERS”
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Al ser un programa online, no hay devoluciones ni cancelaciones una vez realizada la compra. Agradecemos tu comprensión. Mi equipo y yo estaremos aquí para acompañarte en todo el proceso.
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Escríbenos al correo: soporte@martalanquer.com